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이명이란?이명은 외부 소리 자극이 없음에도 불구하고 귀 안이나 머리 속에서 삐~, 윙~, 웅~ 같은 소리를 듣는 증상입니다.개인마다 들리는 소리의 종류, 강도, 지속 시간은 다양하며, 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에서 발생할 수 있습니다.이명의 주요 원인1. 청력 손상노화, 큰 소음에 장시간 노출되면 청각세포가 손상되어 이명이 발생할 수 있습니다.2. 귀 질환중이염, 메니에르병, 이경화증 등 귀 자체의 질환이 원인이 될 수 있습니다.3. 스트레스 및 피로정신적 스트레스, 과로, 수면 부족은 이명을 악화시킵니다.4. 약물 부작용특정 항생제, 진통제, 이뇨제 등이 청각에 영향을 줄 수 있습니다.5. 혈관 문제고혈압, 혈류 이상 등으로 인한 맥박성 이명이 있을 수 있습니다.6. 턱관절(TMJ) 이상턱관절 문제도 귀 ..

1. "아무것도 하기 싫고 무기력한 이유, 도파민과 세로토닌 때문일 수 있습니다" 하루 종일 누워만 있고 싶고, 해야 할 일은 산더미인데 손 하나 까딱하기 싫으신가요? 예전엔 열정도 있었고, 아침마다 활기찼는데… 요즘은 무기력하고 기분도 가라앉는다구요? 혹시 그 이유, 뇌 속 ‘도파민’과 ‘세로토닌’ 때문일지도 모릅니다. 2. 도파민 부족 증상 도파민은 '의욕'을 담당하고, 세로토닌은 '감정 안정'을 담당하는 신경전달물질입니다. 이 둘의 균형이 무너지면 우리는 쉽게 무기력, 우울감, 불안을 겪게 됩니다. 3. 도파민 부족 시 나타나는 증상 5가지 아무리 자도 피곤하다 하고 싶은 일이 없다 집중력이 떨어진다 기분 변화가 심하다 커피나 자극적인 것을 계속 찾는다 세로토닌을 ..

카네이션은 스승의 날뿐 아니라 어버이날 등에서도 많이 쓰이는 꽃인데, 그 유래와 역사가 꽤 흥미롭습니다. 자세히 설명드릴게요.🌸 카네이션의 유래학명: Dianthus caryophyllus"Dianthus"는 **'신의 꽃'**이라는 뜻을 가지고 있습니다. 고대 그리스어 dios (신)와 anthos (꽃)의 합성어입니다.기원:카네이션은 지중해 지역(특히 그리스와 로마)에서 수천 년 전부터 재배되어 왔습니다.고대 그리스에서는 축제나 의식에서 신들에게 바치는 꽃으로 사용되었습니다.로마 시대에는 화관이나 향료로도 널리 쓰였습니다.📜 카네이션의 역사1. 서양에서의 상징기독교 전설에 따르면, 예수님이 십자가를 지고 가는 모습을 본 성모 마리아가 흘린 눈물이 떨어진 곳에서 분홍색 카네이션이 피어났다고 합니다...

스승의 날은 매년 5월 15일에 기념되는 특별한 날입니다. 이 날은 스승의 은혜에 감사하고, 그들의 노고를 인정하는 의미를 가지고 있습니다. 스승의 날의 유래는 1963년으로 거슬러 올라가며, 이 날은 교육의 중요성을 다시 한번 되새기고, 스승과 제자 간의 관계를 더욱 돈독히 하는 기회가 됩니다.스승의 날을 맞아 선물을 준비하는 것은 스승에 대한 존경과 감사의 마음을 표현하는 좋은 방법입니다.스승의 날 선물의 중요성스승의 날 선물의 의미는 선생님의 노고를 인정하고, 감사의 마음을 전하는 중요한 방법입니다.선물은 스승과 제자 간의 관계를 더욱 깊게 만들어 주며, 스승이 제자에게 주는 사랑과 지혜에 대한 보답의 의미를 가집니다. 또한, 선물은 스승이 제자에게 남긴 가르침을 기억하게 해주는 소중한 매개체가 ..

📚 스승의 날이란?매년 5월 15일은 우리나라에서 스승의 날로 기념되며, 이 날은 스승에 대한 존경과 감사를 표하는 중요한 날입니다. 다양한 행사와 활동이 이루어지며, 많은 사람들이 스승의 은혜를 되새기는 시간이 됩니다. 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.스승의 날은 스승에 대한 감사의 마음을 표현하는 날입니다. 교육자로서 지식과 인성을 가르쳐 주신 스승님들께 존경을 표하고, 그들의 노고를 잊지 않겠다는 다짐을 하는 날입니다. 이 날은 학생들이 스승에게 감사를 전하며, 선생님들은 자신이 가르친 학생들의 성장과 발전을 보며 뿌듯함을 느낍니다.스승의 날은 교사와 스승의 은혜를 기리고 감사하는 날입니다. 주로 학생들이 선생님께 감사의 마음을 전하고, 교육의 소중함을 다시 되새기는 의미를 지닌 기념일입니다. 여러..

🕵️‍♂️ 수상한 정치 문자 메시지 분석: 보이스피싱일 가능성은?오늘 저는 김문수라는 대선 후보 명의로 발송된 문자 메시지를 받았습니다. 이 메시지에는 다음과 같은 사이트 링크도 포함되어 있었습니다.(아래이미지)요즘 보이스피싱과 스미싱 범죄가 기승을 부리고 있는 만큼, 이 메시지에도 수상한 점이 있는지 한번 꼼꼼히 들여다보았습니다.📋 메시지 내용 요약문자는 공손한 인사로 시작해 김문수 후보가 대통령 선거에 출마했다는 사실을 알립니다. 그는 선거 운동 첫날 새벽 가락동 농수산물시장을 방문했다며, 국민 경제 회복과 국가 통합을 강조했습니다. 또 자유민주주의 위기론과 국민의 단결을 호소하며 적극적인 참여를 독려하는 내용이 담겨 있었습니다.🚩 의심스러운 포인트들표면적으로는 전형적인 선거운동 메시지처럼 보이..

1. 반려견과 함께 동행 가능한 호텔의 필요성반려견과 함께하는 여행은 많은 사람들에게 큰 행복을 줍니다. 특히, 반려견과의 동행이 가능한 호텔을 선택하는 것이 중요합니다.반려견은 우리에게 가족과도 같은 존재입니다. 따라서 여행을 갈 때도 반려견을 함께 데리고 가는 것이 좋습니다. 그러나 모든 호텔이 반려견을 환영하는 것은 아닙니다. 반려견과 함께 숙박할 수 있는 호텔을 선택하는 것은 그들의 편안함과 안전을 보장해 주는 좋은 방법입니다. 또한, 많은 호텔들은 반려동물 전용 편의시설을 제공하여 주인과 반려견이 모두 만족할 수 있도록 노력하고 있습니다. 🐶✨2. 추천 반려견 동행 호텔 리스트다양한 반려견 동반 가능 호텔이 있습니다. 그중 몇 곳을 소개해드리겠습니다.CONRAD SEOUL : 이곳은 고급스러운..

2025년 여름휴가 항공권 할인예매 팁2025년 여름휴가 항공권 할인에 대한 정보를 알아보겠습니다. 여름휴가는 많은 사람들이 기다리는 시간입니다. 특히 2025년 여름휴가는 더욱 특별할 것 같은데요, 항공권을 저렴하게 구매하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✈️2025년 여름휴가 항공권 할인 여름휴가를 계획하면서 가장 먼저 고려해야 할 사항 중 하나는 항공권입니다. 항공권 가격은 수요와 공급에 따라 변동성이 크기 때문에, 미리 준비하는 것이 중요합니다. 특히 여름철은 여행 수요가 급증하는 시기이므로, 할인 항공권을 찾는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 하지만 몇 가지 팁을 활용하면 저렴한 항공권을 구매할 수 있습니다.항공권 예매 시기항공권을 저렴하게 구매하기 위해서는 적절한 시기에 예약하는 것이 중요..

원클릭 환급 서비스에 대해 상세하게 알아보았습니다. 이 서비스는 국세청에서 제공하는 혁신적인 환급 서비스로, 최대 5년 치의 환급액을 한 번에 확인하고 신청할 수 있는 편리한 방법입니다. 특히 2025년에는 더욱 간편하게 환급을 받을 수 있는 방법이 마련되어 있습니다.1. 원클릭 환급 서비스란?원클릭 환급 서비스는 국세청에서 제공하는 서비스로, 종합소득세 환급을 간편하게 신청할 수 있도록 도와줍니다. 이 서비스는 특히 세금 환급을 받기 위해 복잡한 절차를 거치지 않아도 되기 때문에 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 2. 2025년 환급액 확인 방법2025년 기준으로 환급액을 확인하는 방법은 매우 간단합니다. 홈택스에 접속하여 로그인한 후, 환급금 확인 메뉴를 선택하면 됩니다. 이때, 본인의 소득에 따라 ..

1. 홈택스 (PC)로 신청국세청 홈택스 접속로그인 (공동인증서, 간편 인증 등 필요)[신청/제출] → [근로·자녀장려금 신청하기] 메뉴 선택안내에 따라 신청서 작성 후 제출2. 손택스 (모바일 앱)로 신청‘손택스’ 앱 설치 (구글 플레이스토어나 앱스토어에서 다운로드)로그인 후 [근로·자녀장려금 신청] 메뉴 선택간편하게 신청 가능3. ARS 전화 신청 (간단 신청 대상자만 가능)☎ 1544-9944 전화 → 안내에 따라 본인 인증 후 신청4. 세무서 방문 신청가까운 세무서 방문하여 직원 도움을 받아 신청 가능신분증 지참 필요 ✅ 신청 기간정기신청: 매년 5월 (예: 2025년 신청은 2024년 소득 기준)기한 후 신청: 정기신청 이후 6개월 이내 가능하나, 지급액의 10% 감액됨✅ 필요 서류 (대부분 비..